HYROX Race Analysis: Jo Waldron & John Waldron - Cardiff 01:53:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jo Waldron & John Waldron

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:53:03
อันดับ: #816
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jo Waldron

John Waldron

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:28 (63%)

Stations38:55 (37%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:26/km+59.0%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:55	802
Running 2	6:55	-
Sled Push	3:37	820
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:16	646
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	5:23	731
Running 5	8:02	-
Rowing	5:53	836
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	3:09	820
Running 7	11:00	-
Sandbag Lunges	5:48	799
Running 8	10:17	-
Wall Balls	5:54	716
Running Total	1:07:28	821
Roxzone Total	-	-