HYROX Race Analysis: Beth Williams & Emily Williams - Cardiff 01:08:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Beth Williams & Emily Williams

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:41
อันดับ: #30
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Beth Williams

Emily Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:45 (62%)

Stations24:10 (38%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+6.7%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:51	343
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:47	148
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:18	50
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:33	77
Running 5	4:46	-
Rowing	4:59	178
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:09	174
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	0:07	8
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:26	20
Running Total	38:45	26
Roxzone Total	-	-