วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Watson & Abigail Shaw - Cardiff 01:19:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Watson & Abigail Shaw

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:09
อันดับ: #657
อันดับ AG: #152
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicola Watson

Abigail Shaw

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:25 (60%)

Stations30:11 (40%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km-8.1%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:35	129
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:58	279
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:30	107
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:54	322
Running 5	5:34	-
Rowing	5:09	244
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:22	280
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:28	221
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:15	225
Running Total	45:25	170
Roxzone Total	-	-