วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Flo White & Alice Dibble - Cardiff 01:21:30 | HyCoach

Flo White

Alice Dibble

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:10 (62%)

Stations29:34 (38%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km-2.6%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:27	62
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:01	321
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:23	78
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:58	335
Running 5	6:08	-
Rowing	4:58	154
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:18	256
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:24	210
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	48:10	260
Roxzone Total	-	-