วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Evans & Jack Cross และอีก 2 คน - Cardiff 00:56:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Evans & Jack Cross และอีก 2 คน

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 00:56:23
อันดับ: #7
อันดับ AG: #2
ประเภท: RELAY · OPEN

Chris Evans

Jack Cross

James Earp

Dylan Myers

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:49 (55%)

Stations24:11 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+1.0%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:54	5
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:45	13
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:33	7
Running 5	3:31	-
Rowing	3:52	5
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:39	5
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:03	10
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:30	19
Running Total	29:49	9
Roxzone Total	-	-