วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Manns & Paul Lumsdon และอีก 2 คน - Cardiff 01:23:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Manns & Paul Lumsdon และอีก 2 คน

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:23:36
อันดับ: #46
อันดับ AG: #14
ประเภท: RELAY · OPEN

Alan Manns

Paul Lumsdon

Andy Downes

Jude Edem

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:32 (54%)

Stations36:45 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km-26.4%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:11	50
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:15	44
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:12	25
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:45	44
Running 5	5:03	-
Rowing	4:47	46
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:55	49
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	6:25	51
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:15	32
Running Total	43:32	45
Roxzone Total	-	-