วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aoife Hands & Orlaith Connolly และอีก 2 คน - Cardiff 01:03:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aoife Hands & Orlaith Connolly และอีก 2 คน

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

เวลารวม: 01:03:07
อันดับ: #4
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

Aoife Hands

Orlaith Connolly

Meabh Byrnes

Alice Mcgreal

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:58 (55%)

Stations27:30 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km-3.4%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:44	5
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:23	27
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:02	3
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:03	12
Running 5	4:12	-
Rowing	4:31	2
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	1
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:16	15
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:02	13
Running Total	32:58	4
Roxzone Total	-	-