วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Molly Clist - Cardiff 01:43:28 | HyCoach

Molly Clist

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:20 (55%)

Stations43:44 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:48/km-6.9%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:36	-
SkiErg	5:41	2
Running 2	6:33	-
Sled Push	3:20	3
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:17	2
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:24	1
Running 5	6:44	-
Rowing	5:37	1
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	3:16	2
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:33	3
Running 8	7:31	-
Wall Balls	7:36	4
Running Total	54:20	3
Roxzone Total	-	-