HYROX Race Analysis: Kim Holmes & Stephanie Pashley - Cardiff 01:26:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kim Holmes & Stephanie Pashley

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:26:19
อันดับ: #393
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kim Holmes

Stephanie Pashley

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:00 (63%)

Stations30:18 (37%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+5.9%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:35	152
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:44	137
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:44	218
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:11	229
Running 5	6:29	-
Rowing	5:08	321
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:15	313
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:08	535
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:33	415
Running Total	52:00	462
Roxzone Total	-	-