วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Jane Williams & Carys Davies - Cardiff 01:32:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Jane Williams & Carys Davies

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:32:16
อันดับ: #1726
อันดับ AG: #243
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Jane Williams

Carys Davies

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:56 (63%)

Stations32:19 (37%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:52/km-0.3%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:54	487
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:52	293
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:45	225
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	5:31	572
Running 5	6:58	-
Rowing	4:56	172
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:25	433
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:08	534
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:48	480
Running Total	54:56	526
Roxzone Total	-	-