วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liza Ridge & Emma Pugh - Cardiff 01:42:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liza Ridge & Emma Pugh

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:42:16
อันดับ: #2142
อันดับ AG: #176
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Liza Ridge

Emma Pugh

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:57 (63%)

Stations35:04 (37%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:30/km+4.4%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:31	-
SkiErg	4:58	538
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:16	707
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:56	700
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	6:11	722
Running 5	7:59	-
Rowing	5:27	612
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:41	695
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:37	711
Running 8	8:29	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	59:57	-
Roxzone Total	-	-