HYROX Race Analysis: Sarah Pope & Diane Ashworth

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:40:51
อันดับ: #730
อันดับ AG: #56
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Pope

Diane Ashworth

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:37 (63%)

Stations34:24 (37%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:27/km-5.6%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:06	-
SkiErg	5:03	599
Running 2	7:12	-
Sled Push	2:27	792
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:25	548
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	6:00	693
Running 5	7:21	-
Rowing	5:37	705
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:15	353
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:29	-
Running 8	8:21	-
Wall Balls	4:08	322
Running Total	59:37	741
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Sarah Pope & Diane Ashworth - Cardiff 01:40:51 | HyCoach