วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nazma Nazir - Cardiff 02:40:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nazma Nazir

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:40:35
อันดับ: #2021
อันดับ AG: #296
ประเภท: SOLO · OPEN

Nazma Nazir

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running77:06 (54%)

Stations66:43 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:38/km+12.3%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:35	-
SkiErg	7:06	596
Running 2	8:15	-
Sled Push	5:18	563
Running 3	8:53	-
Sled Pull	11:16	519
Running 4	9:16	-
Burpee Broad Jump	11:15	450
Running 5	9:49	-
Rowing	6:52	436
Running 6	10:09	-
Farmers Carry	3:52	381
Running 7	9:16	-
Sandbag Lunges	8:07	377
Running 8	11:58	-
Wall Balls	12:57	-
Running Total	1:17:06	345
Roxzone Total	-	-