HYROX Race Analysis: Dan Ferry - South Brisbane 01:27:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Ferry

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 เมษายน 2569

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:27:16
อันดับ: #359
อันดับ AG: #66
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Ferry

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12เม.ย.20262 days

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:49 (46%)

Stations40:58 (47%)

Roxzone6:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+9.6%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:28	373
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:31	410
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:15	402
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:28	411
Running 5	5:12	-
Rowing	4:51	391
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:09	355
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:18	454
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:58	404
Running Total	39:49	331
Roxzone Total	6:36	213