วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Keeling - South Brisbane 01:21:04 | HyCoach

Lisa Keeling

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12เม.ย.20262

เสร็จสิ้น

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:39 (50%)

Stations31:36 (39%)

Roxzone8:53 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+6.8%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:49	110
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:01	233
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:33	91
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:13	120
Running 5	5:16	-
Rowing	5:05	136
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:03	190
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:03	17
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:49	88
Running Total	40:39	149
Roxzone Total	8:53	240