วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Williams - South Brisbane 01:39:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Williams

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 เมษายน 2569

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:39:24
อันดับ: #269
อันดับ AG: #46
ประเภท: SOLO · OPEN

Rachael Williams

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12เม.ย.20262

เสร็จสิ้น

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:31 (48%)

Stations43:36 (44%)

Roxzone8:22 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+9.1%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:34	326
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:49	198
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:49	300
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:55	252
Running 5	6:00	-
Rowing	6:01	342
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:59	342
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:00	308
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:29	220
Running Total	47:31	260
Roxzone Total	8:22	211