วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Wertz - Washington 01:07:50 | HyCoach

Emily Wertz

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:25 (51%)

Stations28:31 (42%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+11.5%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:33	24
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:47	45
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:19	137
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:02	55
Running 5	4:24	-
Rowing	4:48	46
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:47	85
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:44	1
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:31	102
Running Total	34:25	39
Roxzone Total	4:59	45