วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Selena Dennis - Washington 01:30:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Selena Dennis

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 มีนาคม 2569

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:30:09
อันดับ: #459
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Selena Dennis

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:51 (52%)

Stations36:17 (40%)

Roxzone7:05 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+7.3%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:16	547
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:14	296
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:30	184
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:18	544
Running 5	5:55	-
Rowing	5:31	576
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:59	241
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:34	632
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:55	174
Running Total	46:51	552
Roxzone Total	7:05	423