วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karolina Oswald-Nicpon - Washington 01:38:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karolina Oswald-Nicpon

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 มีนาคม 2569

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:38:45
อันดับ: #632
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Karolina Oswald-Nicpon

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:04 (47%)

Stations42:33 (43%)

Roxzone10:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+11.7%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:04	-
SkiErg	5:20	626
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:02	822
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:04	849
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:27	568
Running 5	5:42	-
Rowing	5:30	556
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:59	881
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:56	705
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:15	504
Running Total	46:04	514
Roxzone Total	10:13	875