วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tjon Belchenko - Washington 01:04:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tjon Belchenko

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 มีนาคม 2569

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:04:43
อันดับ: #34
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Tjon Belchenko

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:52 (49%)

Stations28:16 (44%)

Roxzone4:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+8.1%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:11	92
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:03	24
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:20	19
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:58	119
Running 5	4:01	-
Rowing	4:23	84
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:50	251
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:03	133
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:28	57
Running Total	31:52	37
Roxzone Total	4:39	37