HYROX Race Analysis: Christopher Tonzola

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 มีนาคม 2569

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:07:30
อันดับ: #66
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Christopher Tonzola

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262 days

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:07 (49%)

Stations29:43 (44%)

Roxzone4:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+3.9%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:04	41
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:21	127
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:04	126
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:13	166
Running 5	4:17	-
Rowing	4:32	174
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:43	163
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:07	154
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:39	80
Running Total	33:07	66
Roxzone Total	4:44	42

HYROX Race Analysis: Christopher Tonzola - Washington 01:07:30 | HyCoach