วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anthony Fronczkowski - Washington 01:08:01 | HyCoach

Anthony Fronczkowski

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:23 (50%)

Stations28:26 (42%)

Roxzone5:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+3.7%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:07	62
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:11	59
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:06	139
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:28	58
Running 5	4:18	-
Rowing	4:19	47
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:47	207
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:22	220
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:06	31
Running Total	34:23	113
Roxzone Total	5:17	124