วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Diaz - Washington 01:12:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Diaz

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 มีนาคม 2569

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:12:09
อันดับ: #141
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Christian Diaz

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:45 (45%)

Stations33:18 (46%)

Roxzone6:09 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+4.4%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:35	524
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:41	282
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:20	200
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:29	219
Running 5	4:05	-
Rowing	4:30	150
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:47	212
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:27	251
Running 8	3:38	-
Wall Balls	6:29	367
Running Total	32:45	56
Roxzone Total	6:09	272