วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russell Bailey - Washington 01:25:48 | HyCoach

Russell Bailey

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:18 (46%)

Stations38:29 (45%)

Roxzone8:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+9.3%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:25	328
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:53	894
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:38	547
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:59	547
Running 5	5:12	-
Rowing	5:06	644
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:47	206
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:48	347
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:53	266
Running Total	39:18	352
Roxzone Total	8:07	623