วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zack Krall & Joshua Freeman - Washington 01:01:35 | HyCoach

Zack Krall

Joshua Freeman

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:22 (56%)

Stations22:34 (37%)

Roxzone4:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.9%25.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:09	-
SkiErg	3:51	167
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:30	153
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:58	215
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:43	272
Running 5	4:03	-
Rowing	4:09	122
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:13	16
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:40	71
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:30	20
Running Total	34:22	87
Roxzone Total	4:43	65