วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexa Valforte & Chad Dawgiello - Washington 00:57:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexa Valforte & Chad Dawgiello

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 มีนาคม 2569

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 00:57:41
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alexa Valforte

Chad Dawgiello

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:29 (55%)

Stations21:55 (38%)

Roxzone4:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+1.8%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:53	5
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:40	35
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:44	5
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:02	6
Running 5	3:53	-
Rowing	4:00	3
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:39	9
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:32	13
Running Total	31:29	3
Roxzone Total	4:21	7