HYROX Race Analysis: Meg Dondero & Sam Johnson - Washington 01:07:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Meg Dondero & Sam Johnson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 มีนาคม 2569

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:07:07
อันดับ: #33
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Meg Dondero

Sam Johnson

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262 days

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:06 (52%)

Stations27:10 (40%)

Roxzone4:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+7.5%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:10	98
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:47	78
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:39	109
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:25	210
Running 5	4:25	-
Rowing	4:24	55
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:33	58
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:47	160
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:25	153
Running Total	35:06	26
Roxzone Total	4:55	27