HYROX Race Analysis: Deb Ryan & Mohammed Iqbal - Washington 01:14:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Deb Ryan & Mohammed Iqbal

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 มีนาคม 2569

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:14:34
อันดับ: #111
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Deb Ryan

Mohammed Iqbal

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262 days

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:07 (52%)

Stations28:59 (39%)

Roxzone6:31 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+3.6%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:08	77
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:41	42
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:10	206
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:01	301
Running 5	4:44	-
Rowing	4:25	60
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:27	32
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:49	166
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:18	283
Running Total	39:07	70
Roxzone Total	6:31	153