HYROX Race Analysis: Catherine Mitchell & Cassandra Carroll - Washington 01:03:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Catherine Mitchell & Cassandra Carroll

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 มีนาคม 2569

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:03:39
อันดับ: #9
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Catherine Mitchell

Cassandra Carroll

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262 days

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:18 (57%)

Stations22:25 (35%)

Roxzone5:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+13.9%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:18	32
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:27	22
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:08	10
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:06	2
Running 5	4:41	-
Rowing	4:27	5
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:10	1
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:24	4
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:25	10
Running Total	36:18	28
Roxzone Total	5:00	25