วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gretchen Thomas & Jenn Steel - Washington 01:17:30 | HyCoach

Gretchen Thomas

Jenn Steel

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:53 (55%)

Stations28:34 (37%)

Roxzone6:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+7.3%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:42	257
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:50	313
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:37	409
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:43	18
Running 5	5:15	-
Rowing	5:18	439
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:44	224
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:56	356
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:44	86
Running Total	42:53	127
Roxzone Total	6:07	117