วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iesha Pankey & Arnelle Quashie - Washington 01:49:59 | HyCoach

Iesha Pankey

Arnelle Quashie

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:26 (58%)

Stations36:31 (33%)

Roxzone10:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:56/km0.0%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:59	-
SkiErg	5:05	545
Running 2	7:18	-
Sled Push	2:29	668
Running 3	7:27	-
Sled Pull	5:01	525
Running 4	9:39	-
Burpee Broad Jump	5:46	614
Running 5	7:14	-
Rowing	5:33	570
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:08	584
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:41	667
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:48	475
Running Total	1:03:26	634
Roxzone Total	10:07	602