วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alicia Haraida & Wayne Wilson - Washington 01:52:52 | HyCoach

Alicia Haraida

Wayne Wilson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:52 (55%)

Stations40:42 (36%)

Roxzone10:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:44/km+7.9%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:48	-
SkiErg	4:35	329
Running 2	6:46	-
Sled Push	3:48	441
Running 3	7:14	-
Sled Pull	5:22	357
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	5:11	412
Running 5	7:25	-
Rowing	4:52	241
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:01	315
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	6:32	423
Running 8	10:10	-
Wall Balls	8:21	420
Running Total	1:01:52	412
Roxzone Total	10:22	401