วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vicky Spall - Cardiff 01:26:53 | HyCoach

Vicky Spall

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:06 (57%)

Stations35:14 (43%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+2.4%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:54	64
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:41	139
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:30	60
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:13	175
Running 5	5:50	-
Rowing	5:05	85
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:11	36
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:39	262
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	47:06	297
Roxzone Total	-	-