HYROX Race Analysis: Sam Ash & Kieran Bumster - Cardiff 01:00:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Ash & Kieran Bumster

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:00:42
อันดับ: #10
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Ash

Kieran Bumster

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:38 (60%)

Stations23:33 (40%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+2.2%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:45	22
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:44	37
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:51	45
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:42	27
Running 5	4:26	-
Rowing	4:17	28
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:54	25
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:27	2
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	34:38	-
Roxzone Total	-	-