วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Pleace & Kieron MacDonald - Cardiff 01:03:20 | HyCoach

Nathan Pleace

Kieron MacDonald

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:03 (59%)

Stations24:15 (41%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+5.5%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:49	45
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:45	65
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:31	31
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:19	89
Running 5	4:16	-
Rowing	4:12	37
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:53	44
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:36	9
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:10	36
Running Total	35:03	31
Roxzone Total	-	-