วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Williams - Cardiff 01:56:01 | HyCoach

Rachel Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:09 (51%)

Stations54:46 (49%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:01/km+5.9%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:32	474
Running 2	6:31	-
Sled Push	4:04	578
Running 3	6:32	-
Sled Pull	6:57	491
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	8:07	396
Running 5	6:56	-
Rowing	6:12	579
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	4:08	565
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	7:48	597
Running 8	8:25	-
Wall Balls	11:58	591
Running Total	56:09	526
Roxzone Total	-	-