วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tiah Rai - Cardiff 02:07:58 | HyCoach

Tiah Rai

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:19 (55%)

Stations55:32 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:25/km-9.7%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:22	-
SkiErg	6:17	626
Running 2	8:17	-
Sled Push	4:35	616
Running 3	8:58	-
Sled Pull	8:10	575
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	8:59	471
Running 5	8:28	-
Rowing	6:22	595
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	5:17	631
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	6:46	538
Running 8	9:09	-
Wall Balls	9:06	-
Running Total	1:07:19	616
Roxzone Total	-	-