HYROX Race Analysis: Michael Mackenzie & Ralph Tait - Cardiff 01:17:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Mackenzie & Ralph Tait

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:17:11
อันดับ: #97
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Mackenzie

Ralph Tait

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:53 (59%)

Stations30:04 (41%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+8.7%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:13	231
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:15	227
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:38	203
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:33	194
Running 5	5:20	-
Rowing	4:39	146
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:08	108
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:11	110
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:27	68
Running Total	42:53	86
Roxzone Total	-	-