วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Joomun & Alisdair Viner - Cardiff 01:06:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Joomun & Alisdair Viner

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:09
อันดับ: #564
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Joomun

Alisdair Viner

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:02 (62%)

Stations24:13 (38%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+8.2%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:07	235
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:36	32
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:25	25
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:55	87
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	54
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:44	38
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:10	86
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:04	84
Running Total	39:02	107
Roxzone Total	-	-