HYROX Race Analysis: Luke Jones & Sam Williams - Cardiff 01:11:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Jones & Sam Williams

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:13
อันดับ: #121
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luke Jones

Sam Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:56 (59%)

Stations28:04 (41%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+13.1%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:57	133
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:10	257
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:22	211
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:03	235
Running 5	5:13	-
Rowing	4:35	188
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:09	149
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:36	147
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:12	101
Running Total	39:56	118
Roxzone Total	-	-