HYROX Race Analysis: Laurie Carlson-Hedges & John Lucas - Cardiff 01:16:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laurie Carlson-Hedges & John Lucas

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:54
อันดับ: #316
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laurie Carlson-Hedges

John Lucas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:08 (58%)

Stations30:50 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+2.4%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:19	443
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:15	440
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:18	291
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:45	491
Running 5	5:14	-
Rowing	4:41	379
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:12	305
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:55	376
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:25	470
Running Total	42:08	254
Roxzone Total	-	-