วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Mitchell - Manchester 01:16:23 | HyCoach

Alex Mitchell

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:26 (53%)

Stations30:40 (40%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+9.8%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:21	133
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:21	13
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:01	62
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:47	37
Running 5	5:18	-
Rowing	4:11	28
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:26	6
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:08	24
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:25	35
Running Total	40:26	113
Roxzone Total	5:21	96