วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Moodie - Manchester 01:09:04 | HyCoach

Rachel Moodie

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:56 (52%)

Stations29:07 (42%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+4.0%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:35	8
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:11	7
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:20	4
Running 5	4:42	-
Rowing	4:18	3
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:52	6
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:48	8
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:49	6
Running Total	35:56	8
Roxzone Total	4:06	4