HYROX Race Analysis: Mia Dobson - Manchester 01:13:51 | HyCoach

Mia Dobson

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:18 (46%)

Stations35:30 (48%)

Roxzone4:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+6.7%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:36	26
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:03	36
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:14	29
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:54	36
Running 5	4:30	-
Rowing	4:44	20
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:27	43
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:19	18
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:13	43
Running Total	34:18	4
Roxzone Total	4:07	5