วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Super - Manchester 01:02:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Super

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:02:22
อันดับ: #38
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Super

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:12 (53%)

Stations25:18 (41%)

Roxzone3:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+3.2%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:50	25
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:05	247
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:46	9
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:36	130
Running 5	4:20	-
Rowing	3:57	2
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:24	47
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:58	216
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:42	24
Running Total	33:12	81
Roxzone Total	3:56	61