วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Foster - Manchester 01:03:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Foster

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:07
อันดับ: #44
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Foster

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:41 (52%)

Stations26:43 (42%)

Roxzone3:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+1.6%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:18	656
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:06	262
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:55	400
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:58	232
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	242
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:32	150
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:40	4
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:54	39
Running Total	32:41	63
Roxzone Total	3:47	41