วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Mcmenemy - Manchester 01:04:38 | HyCoach

Jack Mcmenemy

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:23 (56%)

Stations24:37 (38%)

Roxzone3:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+105.7%30.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:50	30
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:40	23
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:06	48
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:50	19
Running 5	4:35	-
Rowing	4:07	48
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:31	119
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	3:00	10
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:33	164
Running Total	36:23	270
Roxzone Total	3:42	29