วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Phil O'Halloran - Manchester 01:06:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Phil O'Halloran

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:10
อันดับ: #103
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Phil O'Halloran

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:32 (54%)

Stations26:27 (40%)

Roxzone4:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+1.1%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:00	178
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:48	61
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:35	209
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:42	155
Running 5	4:41	-
Rowing	4:06	34
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:41	315
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:20	57
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:15	104
Running Total	35:32	198
Roxzone Total	4:15	146