วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Hayward - Manchester 01:07:18 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Hayward

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:18
อันดับ: #133
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Hayward

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:28 (50%)

Stations30:02 (45%)

Roxzone3:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+6.5%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:12	485
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:09	314
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:13	572
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:47	491
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	217
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:55	547
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:52	192
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:35	174
Running Total	33:28	89
Roxzone Total	3:52	52