วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Grimshaw - Manchester 01:08:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Grimshaw

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:11
อันดับ: #157
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Grimshaw

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:38 (52%)

Stations28:22 (42%)

Roxzone4:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+3.2%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:02	210
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:52	95
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:47	306
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:52	197
Running 5	4:53	-
Rowing	4:09	68
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:57	595
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:45	148
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:58	277
Running Total	35:38	205
Roxzone Total	4:17	150